【导语】中国教育在线成人高考频道根据《全国各类成人高等学校招生复习考试大纲》收集整理了2022年成考专升本《教育理论》备考笔记以供广大考生参考，具体如下：
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2022年成人高考专升本《教育理论》备考笔记(15)
三、考试焦虑辅导
(一)考试焦虑的概念
适度的考试焦虑,对唤起大脑皮层的兴奋,集中注意,活跃思维是有积极作用的,但过度的焦虑和担心则会导致学生认知能力降低,干扰正确的分析和判断、影响学习成绩,并对身心健康造成潜在的威胁。
(二)考试焦虑的危害
1.降低学习效率
2.影响考试成绩 过度的考试焦虑,涣散学生的注意,耽误答卷时间,在很大程度上干扰了答卷的认知过程,进而影响考试成绩。
3.形成焦虑性人格：
严重的考试焦虑,不仅影响学生的考试成绩,而且还能通过反馈强化使焦虑加剧,形成一种恶性循环,对学生以后的学习、考试产生不良的影响。
2、考试焦虑的危害是降低学习效率和影响考试成绩。
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